Jag väljer att planera vandring för jag tycker det är en rolig aktivitet som flera stycken kan genomföra tillsammans. Tre viktiga saker att tänka på inför vandring är din säkerhet, klädsel och din utrustning. Vi börjar med säkerheten då detta är någonting man kan börja tänka på innan man ska börja vandra. Det första vi gör är att vi kollar igenom vart vi ska gå så vi vet vart vi är när vi väl startar. Vi packar även ner kartan så att vi alltid kan ha koll på vart vi är och hur vi ska hem igen. Det är viktigt att vi tar med första förband så man är förberedd vid eventuella småskador. Även en mobiltelefon med ett nödnummer till larmtjänst eller något sådant som man kan nå. Innan vi ska börja vår vandring är det även viktigt att vi kollat väderprognosen så vi vet hur vi ska packa senare. Sedan är det också bra om vi visat vilken stig och vart vi ska gå för någon som inte ska med så att någon annan vet vart vi är ifall det händer något.
Sedan ska man tänka på sin klädsel. I och med att vi ska gå genom en enklare terräng så går det bra om man har ett par bekväma skor som är vattentäta. När man ska välja vilka kläder man ska ha på sig är det bra om man väljer tåliga material så att man håller sig torr och varm. Det första som är bra att ta på sig är ett underställ som kommer transportera bort fukt. Fukt kommer leda kyla och göra så du blir kall. Detta lagret kommer leda bort väta. Bra material för undeställslagret är syntet eller ull.
Sedan ska man ha ett mellanlager som värmer dig och som även transporterar fukten vidare från understället. Exempel på detta är fleece- eller ulltröjor.
Sedan ska man ha ett ytterlager som skyddar mot vind och kyla och som även håller kvar värme. Om man tar en paus eller om det börjar regna kan man ta på sig ett förstärkningslager som skyddar mot detta.
Din utrustning är också mycket viktig. Du ska inte packa för mycket i din väska så att den blir för tung, men du ska heller inte riskera att glömma något viktigt. I och med att vi bara ska vandra en dag och inte övernatta behövs ej utrustning som tält eller friluftskök och sådant. Men andra viktiga saker är täljkniv, första förband, karta, kompass, mössa och handskar, regnplagg samt en termos. Maten kan man förvara i t.ex plastpåsar. Om man har olika saker med sig att äta är det smart att man förvarar dessa i separata påsar så de är lättåtkomliga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar