Idrottsuppgift v.38

1. Jag tycker att vi har arbetat med att röra oss allsidigt i olika fysiska sammanhang, t.ex har vi dansat, haft styrketräning och bollspel och lekar, vilket då tyder på att vi har haft mycket variation och allsidiga. Jag tycker också vi har genomfört och anpassat utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden, t.ex paddlade vi, åkte på läger och övernattade i en stuga. Fast än att det kanske inte var på grund av idrotten som vi åkte på läger så har det ju ändå med det att göra och det tycker jag var bra. Vi har även skrivit en planering om t.ex en dags vandring i skogen (vilket jag skrev om) och då lärde man sig mer om friluftsliv. Jag tycker även att vi förebygger risker vid fysisk aktivitet i princip alla lektioner, då vi värmer upp ordentligt och sedan har uppmjukning och stretchning. Detta tycker jag självklart är väldigt bra, vi minskar risk för skador och det känns också bättre efter ett träningspass om man stretchar.

2. Jag tycker inte vi arbetat med att planera en idrottslektion och praktiskt genomföra och sedan värdera den. Detta tycker jag är något viktigt, man tränar ledarskap, samarbete med de i sin grupp och även sin fantasi när man ska komma på olika övningar man ska göra under lektionen. Jag tycker inte heller att vi arbetat så mycket med att hantera nödsituationer i land och vatten. Även detta är något viktigt som man bör lära sig. Det kan komma till nytta i verkligheten och då är det bra om man har erfarenheter.

3. Det jag behöver jobba mer med för att några ett högre betyg är att planera, genomföra och värdera en t.ex idrottslektion. I och med att vi inte jobbat så mycket med just det än så tror jag jag kommer få tillfälle att förbättra denna förmåga, men då måste jag ta arbetet seriöst och verkligen göra mitt bästa så att jag förbättrar mig och det skulle kunna leda till att jag får ett bättre betyg också.

Lektioner som jag skulle vilja vara med och planera, organisera och leda är t.ex styrketräning/konditionsträning, eller musik-rörelse/dans.

Islam

Ursprung & historia 

Islam är tro och levnadssätt för mer än tusen miljoner människor och är världens näst största religion. Religionen har sitt ursprung i Mellanöstern och den uppstod på 600-talet efter Kristi födelse, men numera finns muslimer i nästan alla länder. Islams anhängare kallas muslimer och trosbekännelsen, alltså hur muslimer uttrycker sin tro är med orden: Det finns ingen Gud förutom Allah och Muhammed är Allahs profet. Muslimer tror att livets mål och mening går att förstå bättre med hjälp av Allah och hans vägledning. De tror att hans vägledningar kommer med sändebud till jorden som hjälper människorna att gå ”den rätta vägen”. 

Islam växte fram på 600-talet på Arabiska halvön. En ängel vid namn Gabriel övertygade Muhammed i en vision att bli profet. Muhammed fick i uppdrag att framföra en uppenbarelse från Gud, vilket var ett budskap om en monoteistisk gudstro och en religionsutövning som är till viss del likt den i kristendomen och judendomen, vilket innebar att man skulle tro och dyrka en enda Gud och inte på flera stycken. Då tror man alltså att denna Gud skapat världen och även skapat människan. Han sa även att alla, fattiga och rika, var lika inför Gud och han kom med en religion som förbjöd ränta och slaveri, och alla rika i Mecka tog mycket illa upp för detta. 

De försökte på alla sätt hindra den nya religionen från att sprida sig. Muhammed förde först fram detta budskap för sin egen stam, quraysh, (Kurajsh) och då kritiserades polyteismen hårt, där man tror på att det finns flera gudar med olika funktioner, och alltså inte bara en. Men Muhammed mötte som sagt hårt motstånd i det polyteistiska Mekka och han och hans anhängare var därför tvungna att fly till Medina, där människorna var mycket mer positiva till hans budskap. Flykten skedde år 622 och är utgångspunkten för den islamiska tideräkningen. 

De olika stammarna i Medina var i strid med varandra, och eftersom Muhammed inte var medlem i någon av stammarna fick han bli skiljedomare och ledare. Dessutom var han i konflikt med sin egen stam, Quraysh, och kunde därför inte betraktas som agent för de styrande i Mekka.

Efter hand, och under strider med Mekka och deras allierade, alltså de som stödde Mekka, fick Muhammed inflytande över de omgivande arabstammarna. De tre judiska stammarna i Medina accepterade i allmänhet inte Muhammed som profet, och det ledde till att islam mer och mer kom att betraktas som en egen religion. Man hade däremot en överenskommelse om att leva tillsammans i tolerans och fred där var och en fick behålla sin religion. Relationen med de judiska stammarna, som inte var helt problemfri från början, förvärrades över tid. Tillslut så ledde det till att quraysh, tillsammans med andra arabiska stammar, planerade att utplåna muslimerna. Judarna ombads av muslimerna att uppfylla sin del av avtalet med muslimerna och försvara Medina, men många av dem anslöt sig till polyteisterna och bröt därmed mot överenskommelsen. De stridande judiska männen som vänt sig emot muslimerna fördrevs då eller avrättades. Striderna mellan muslimerna och den angripande Quraysh-stammen ledde till slut till att Muhammeds anhängare segrade och kunde inta Mekka.

Som statsman visade sig Muhammed vara klok, förutseende, och mycket framgångsrik. Han hade förmågan att vänta, att bortse från tillfälliga nederlag, för att istället inrikta sig på långsiktiga mål. Ett exempel är när han slöt en till synes förödmjukande fred år 628 vid al-Hudaybiya, trots kritik och hårt motstånd från vänner och följeslagare som tyckte att han svek. Freden visade sig emellertid ha gynnsam effekt på kontakterna med de andra stammarna i området. Han kunde sluta en rad nya allianser, få större styrka och inta viktiga städer. 

Innan sin död kunde Muhammed uppleva att praktiskt taget hela arabiska halvön erkänt honom som ledare. De tidigare stridande och splittrade beduinstammarna hade slutit sig samman genom islam.

När Muhammed dog utvidgade han efterträdare muslimernas rike till norra Afrika, Spanien och västra Asien. De erövrade folken fick behålla sin egen religion, men efter hand gick många över till islam. Kalif var titeln Muhammeds efterträdare fick efter hans död. 

Men muslimerna har ej varit överens om vem som är Muhammeds riktiga efterträdare så därför har olika riktningar inom islam uppstått. Trots dessa två grenar så spreds islam ändå väldigt snabbt till andra delar av världen. Sunni är den största riktningen där man menar att Muhammeds efterträdare inte behöver vara någon i hans släkt, men att han, efterträdaren, ska följa sunna, dvs följa det Muhammed gjorde, traditioner osv. 

Shia muslimerna tycker att Muhammeds efterträdare skulle vara Ali, som också är släkt med Muhammed. Inom Shia kallar man efterträdaren för imam, och med Ali finns det tolv imamer. Men Abu Bakr efterträdde Muhammed, sedan Omar, sedan Uthman och sedan Ali. Men när Ali dog blev det ännu en gång stor skillnad mellan sunni-muslimerna och shia-muslimerna. Sunni-muslimerna tyckte fortfarande att den efterträdandes plats inte skulle gå i arv utan att de skulle kunna välja sin ledare, medan shia-muslimerna tyckte att Alis söner Hassan och Hussein, som också är Muhammeds barnbarn, skulle ärva ledarskapet. Men ledarskapet fick Yazid, och när folket gav sin lojalitet till honom gjorde inte Hussein det. Yazid krävde då Husseins lojalitet, men han ville inte acceptera Yazid, för Hussein ansåg att han borde ha blivit efterträdaren med tanke på att hans pappa hade varit det innan honom och hans morfar också. På grund av det skickade Yazid senare en armé på 4000 man för att slåss mot Hussein, som då var på semester med sin släkt och sina anhängare. Hussein och hans anhängare blev dödade, men två av Husseins söner överlevde och shia-traditionen levde därför vidare. Om man tänker på shia-muslimerna och sunni-muslimernas relation till varandra, så blev konsekvenserna av det Yazid gjorde väldigt stora, då shia-muslimerna och sunni-muslimerna än idag är emot varandra. De flesta shia-muslimerna tror att det funnits tolv imamer och att den sista av dom inte dog, utan att han lever fördold och kommer återvända någon gång för att föra rättvisa till jorden. 

Man kan dock ändå säga att shia och sunni riktningarna är som egna religioner. Detta är inget som stått i koranen eller som har med islam i sig att göra, utan något samhället börjat då man haft olika åsikter om saker och ting. 

Islam är en positiv religion och varför du borde bli en muslim

Islam är enligt mig och även många andra en positiv religion. Att kunna tro på något, anförtro dig åt någon eller något kan i många fall bidra med stabilitet i ditt liv. Under svåra tider och perioder kan det hjälpa att tro på något som är större än dig, tro på någon, en Gud i islams fall, som vet vad som händer och vad som pågår. Muslimerna tror på att man kommer till en annan plats efter att man dör, att ens själv lever vidare. Då kan det vara lättare för dig, om någon nära till dig eller någon du känner gått bort vet du att denna person har det bra där den är och det hjälper sorgen. En muslim kan även finna ro med tanken på att Gud alltid vakar över dig. Gud beskrivs i koranen som medlidsam, förlåtande, godsint och kärleksfull. Gud är alltid närvarande, även i de svåraste perioderna i ens liv vet man som muslim att man har Gud bakom sig, med sig. För en muslim kan det vara svårt att föreställa sig Gud då Gud är något mycket större, Gud är liksom övernaturlig så att säga. Men Gud är som din beskyddare. Du kan ej se Gud, du kan ej röra vid Gud, men Gud finns där. Gud lyssnar på dig och Gud hjälper dig. Detta kan hjälpa dig som människa, att veta att det finns något större än dig, att livet här och nu inte är allt liksom. Och även det att du alltid har någon med dig, vart du än är. Koranen är islams heliga skrift, och Koranen innehåller Guds budskap som var nedsänt till profeten Muhammed genom ängeln Gabriel. I koranen står det om moralisk rådgivning snarare än instruktioner och lagar och bara det tyder på att islam är en religion utan tvång, men om medmänsklighet och barmhärtighet. Islam är en religion om broderskap och som går ut på att hjälpa andra och alltid tänka på de människor som har det svårare än dig själv och inte är lika lyckligt lottade. Detta står det mycket om i koranen. Dessa tycker jag även är många anledningar för en människa att bli muslim. Att förstå islams lära och det koranen säger tror jag skulle vara nyttigt för varje människa.


Kvinnans roll inom islam 

Om vi ska diskutera kvinnans roll inom islam och hur kvinnosynen är, så är det viktigt att vi skiljer på vad muslimerna gör och vad islam faktiskt lär. Det är sant att det inom vissa kulturer och i vissa länder förekommer kvinnoförtryck men detta är endast deras lokala seder och sätt att tänka på och har inget med islams lära att göra. Många människor säger sig vara muslimer utan att utöva islams sanna principaer. I koranen står det att det av en muslimsk person förväntas att denne ska bekräfta kvinnors rättigheter och ej låta kvinnor bli förnedrade. I koranen står det även att kvinnor och män har exakt samma värde och kvinnor och män står lika inför Gud. 

Att en kvinna inom Islam är endast hälften så värd som en man är alltså inget annat än en myt. Det var faktiskt islam som för 1400 år sedan upphöjde kvinnan genom att t.ex ge henne rät att utbilda sig och arbeta, ge henne arvsrätt, ge henne tillåtelse att välja sin egen man och även att skilja sig och ge henne vanliga mänskliga rättigheter, något som kvinnor inte hade rätt till i stort sett hela världen. Men att vissa länder och kulturer agerar på annat sätt är inte efter islams egentliga läror. 

Inom ett äktenskap så är det mannens skyldighet att försörja kvinnan och även andra kvinnliga släktingar. En kvinna behöver inte arbeta eller spendera pengar ur sin egen ficka för att försörja famlijen. Detta är makens arbete, men det står även tydligt att mannen inte ska agera som en diktator. En kvinna har även rätt till att få lön från sin man för hushållsarbete, amning och sådana saker. Men såklart är det mycket vanligt att kvinnor arbetar och tar del i att försörja familjen ändå. 

Det är sant att det inom islam är tillåtet för mannen att gifta sig med fler kvinnor (4st) men inte tvärtom. Det är sant att man kan se detta som ett fall på ojämställhet och orättvisa, men man bör också tänka på att på den tiden islam växte fram och koranen skrevs var det vanligt att mannen hade fler kvinnor. Om profeten Muhammed hade sagt att detta nu inte var tillåtet hade det inte var många som hade brytt sig om vad han sa. Viktigt att tillägga är också att det i koranen står att en man bör älska alla sina fruar exakt lika mycket, vilket är omöjligt då en man endast har ett hjärta och kan då älska en kvinna. Det är även så att på den tiden så klarade sig inte kvinnan utan mannen, de hade varken arbete eller arvsrätt. Då var det bra att en man skulle kunna gifta sig med flera kvinnor ifall en kvinna förlorade sin man kunde dennes bror tillexempel i sin tur gifta sig med kvinnan så att hon skulle klara sig. 

källor: http://www.ne.se/enkel/islam

http://sv.wikipedia.org/wiki/Islams_historia

http://sv.wikipedia.org/wiki/Monoteism

http://sv.wikipedia.org/wiki/Polyteism

http://www.islamguiden.com/sistaprofeten.shtml#.UhODBBZB56U

http://islam.se/kvinnosyn/kvinnofortryck/

Love story in 50 words

I looked him right in the eyes. 

So deep they took my breath away.

So full of life. 

He smiled. I smiled. 

-Shall we go? 

I turned around and faced my husband.

As I did, I turned my back to him. 

I turned my back to life. 

Estrar

Syfte: Syftet med denna laboration var att göra olika estrar. 

Material: Provrör, brännare, trefot, bägare, H2O, metanol (CH3OH), etanol (C2H5OH), propanol (C3H7OH), pentanol (C5H11OH), ättiksyra (CH3COOH), svavelsyra (H2SO4)

Hypotes: Jag tror att alla kombinationer som vi ska göra kommer att lukta på nått sätt. Jag vet inte hur, förutom kombinationen mellan pentanol + ättiksyra som jag tror kommer få doften av banan då det är något jag har antecknat sedan tidigare, men de resterande kombinationerna tror jag kommer ha en rätt så stark doft. 

Utförande: 
Alla kombinationer: 

1. metanol + ättiksyra 
2. etanol + ättiksyra 
3. propanol + ättiksyra 
4. pentanol + ättiksyra 

Vi började med att starta vårt varmvattenbad och tog sedan provrörsstället och det första provröret för att börja med nummer ett, metanol + ättiksyra. Då hällde vi först i några droppar metanol, sen några droppar ättiksyra och till sist ungefär en droppe svavelsyra. Detta rörde vi om och la provröret i vårt varmvattenbad för att låta det reagera. Efter ett tag tog vi ur provröret från varmvattenbadet och vi la in provröret i ett provrörsställ och sedan så fortsatte vi med de andra kombinationerna en efter en och gjorde på samma sätt med andra provrör. 

Resultat: 

Metanol + ättiksyra => salubrin/lösningsmedel 

Etanol + ättiksyra => lacknafta 

Propanol + ättiksyra => nagellacksborttagning 

Pentanol + ättiksyra => banan 


Reaktionsformel: 

1. 

2.

3.

 4.

Slutsats: 

En ester bildas när en syra och en alkohol reagerar. Vid denna reaktion bildas även H2O.

Vi kan se att estern gjord av metanol + ättiksyra hade en väldigt lik lukt med estern av etanol + ättiksyra, och samma med pentanol + ättiksyra och propanol + ättiksyra (om vi hade fått rätt resultat på den sistnämnda dvs, felkälla finns nedan). Propanol + ättiksyra, som egentligen skulle fått lukten av någon slags fruktblandning var alltså lik ester nr. 4, och om vi hade haft en till alkohol med i denna laboration, butanol, skulle även butanol + ättiksyra (butylacetat) fått en rätt så söt lukt. Vi kan då dra slutsatsen av att ju fler kolatomer det finns och ju större alkohol-molekylen är, desto mer fruktig blir lukten.

Varför vi använde svavelsyra var för att denna fungerade som en katalysator. När en alkohol och en syra blir till en ester går reaktionen mycket långsam. Man använder då en katalysator som snabbar på reaktionen utan att själv förändras och vi använde svavelsyra som en katalysator. 

Detta är en laboration man kan utveckla, t.ex genom att använda andra syror och inte endast ättiksyra. Då skulle man kanske kunna få andra fruktdofter också, t.ex persika och ananas (om du använde smörsyra).

Felkälla:

Estern av propanol + ättiksyra fick inte riktigt den doften som andras fick. Detta kan bero på att vårt provrör innan vi började använda det inte var helt rent eller att vi fick för mycket av antingen propanol eller ättiksyra och påverkade därför vårt resultat. Många fick dock en lukt av fruktblandning.

Planering: Vandring

Jag väljer att planera vandring för jag tycker det är en rolig aktivitet som flera stycken kan genomföra tillsammans. Tre viktiga saker att tänka på inför vandring är din säkerhet,  klädsel och din utrustning. Vi börjar med säkerheten då detta är någonting man kan börja tänka på innan man ska börja vandra. Det första vi gör är att vi kollar igenom vart vi ska gå så vi vet vart vi är när vi väl startar. Vi packar även ner kartan så att vi alltid kan ha koll på vart vi är och hur vi ska hem igen. Det är viktigt att vi tar med första förband så man är förberedd vid eventuella småskador. Även en mobiltelefon med ett nödnummer till larmtjänst eller något sådant som man kan nå. Innan vi ska börja vår vandring är det även viktigt att vi kollat väderprognosen så vi vet hur vi ska packa senare. Sedan är det också bra om vi visat vilken stig och vart vi ska gå för någon som inte ska med så att någon annan vet vart vi är ifall det händer något. 

Sedan ska man tänka på sin klädsel. I och med att vi ska gå genom en enklare terräng så går det bra om man har ett par bekväma skor som är vattentäta. När man ska välja vilka kläder man ska ha på sig är det bra om man väljer tåliga material så att man håller sig torr och varm. Det första som är bra att ta på sig är ett underställ som kommer transportera bort fukt. Fukt kommer leda kyla och göra så du blir kall. Detta lagret kommer leda bort väta. Bra material för undeställslagret är syntet eller ull. 

Sedan ska man ha ett mellanlager som värmer dig och som även transporterar fukten vidare från understället. Exempel på detta är fleece- eller ulltröjor.

Sedan ska man ha ett ytterlager som skyddar mot vind och kyla och som även håller kvar värme. Om man tar en paus eller om det börjar regna kan man ta på sig ett förstärkningslager som skyddar mot detta. 

Din utrustning är också mycket viktig. Du ska inte packa för mycket i din väska så att den blir för tung, men du ska heller inte riskera att glömma något viktigt. I och med att vi bara ska vandra en dag och inte övernatta behövs ej utrustning som tält eller friluftskök och sådant. Men andra viktiga saker är täljkniv, första förband, karta, kompass, mössa och handskar, regnplagg samt en termos. Maten kan man förvara i t.ex plastpåsar. Om man har olika saker med sig att äta är det smart att man förvarar dessa i separata påsar så de är lättåtkomliga. 

The Aaron Infection

The Aaron infection

Hi Aaron!

Ehm, this is weird to say, or write, actually, but really I can’t say it any other way because you’re... you’re Aaron you know, and I would just mess it up and it would all come out wrong and you would think I’m a total freak so therefor I’ll just say it like this. I love you Aaron! I said it! I...I love you! Oh, God that just came... fine! It came great! I love you Aaron, and I’ve been trying so hard not to say it, I’ve been trying to smash it in and never let it out and just forget all about it, all about you! But I couldn’t, and I can’t, because I... I love YOU! I love you every second of every day, and I just... It’s, it’s like you’re a disease, like you’re in me. I’m infected by Aaron Smith and I just, I can’t sleep. I can’t breath. I can’t eat, I can’t speak, I can’t think! I am so madly in love with you, and I can’t think about anyone or anything else, and I just... I. Love. You.

In a parallel universe: 

Hi Aaron! 

So look, you’re a great guy, really. I like you and all, but God, you need to do something about that, so called, humor of yours! Our relationship could not sink any lower, that’s for sure! Spending time with you, it’s like spending time with a pair of ugly and smelly socks, which, as you can probably figure out yourself, is pretty demanding. And I just can’t. It’s like, like you’re a disease, like you’re in me. I’m infected by Aaron Smith and really, that is freaking me out. Like, I doubt my body will be able to stand against something that crazy, and it wouldn’t surprise me if that infection would soon start to take me over and make me into a feminine version of you Aaron, and that... oh GOD that would be horrendous! So I think we have three options here: 1) break up, 2) #1 3) #2. And please make this world a favour and just don’t open your mouth until further notice. 

So just because someone somewhere thinks something about a thing (in this case the Aaron infection) doesn't mean everyone thinks like that. Stop generalizing people!!

Melody Hussein

Klicka på följande länk för att komma till min voki: http://www.voki.com/pickup.php?scid=8447589&height=267&width=200